Zo leef jij pro-actief!

“Ik wil zo graag rust. Ik zit gewoon niet lekker in m’n vel en heb heel vaak stemmingswisselingen” 
Dit zei een cliënt tijdens een consult enige weken geleden. 
We leven tegenwoordig zo gehaast.
Vanaf het moment van opstaan totdat we naar bed gaan. We razen maar door. En als ik haar vraag wat échte ontspanning voor haar betekent komt er Netflix uit. 

We gunnen onszelf weinig momenten van échte rust. Waarin we echt onze batterijen opladen en de afleiding zoals tv en telefoon even laten voor wat het is.

We leven niet proactief.
En dat is juist wat je wilt!

Ik zeg we, want ik herken het. Ik heb het echt moeten leren, die rustmomentjes pakken, er een gewoonte van moeten maken net als mijn tandenpoetsen. 

Het gevoel dat ik er van krijg, zorgt ervoor dat ik er nu geen moeite meer voor hoef te doen. 

Niet in de ochtend vlug uit bed om vanaf dat moment in de haast van de dag al je taken af te vinken

Wél inchecken bij jezelf, bepalen hoe jij je wilt voelen en even stilstaan bij je dromen en verlangens💭 

Hoe doe je dat dan? Door iedere ochtend een kaart te pakken uit Geluksstof. Zodat je kunt intunen bij jezelf. Hoe wil jij je voelen vandaag? Wat mag jij weten? Wat wil deze situatie je leren? 

Je krijgt de antwoorden waar jij naar op zoek bent en nog veel meer dan dat.

Het geeft je positieve energie. Je kickstart je dag en in plaats van achter de feiten aan te lopen voel jij de rust die je nodig hebt.


En is dat niet waar we allemaal naar verlangen?

Klik hier om Geluksstof te bestellen.